De meest voorkomende reisziekten en hoe ze te vermijden

Ziek worden op reis, het klinkt als een echte nachtmerrie. Allerlei reisziekten kunnen roet in het eten strooien tijdens je vakantie. Gelukkig kan je heel wat ongemakken vermijden door goed voorbereid op reis te vertrekken.

Reisziekten voorkomen: handige tips voor veelvoorkomende reisziektes

Reisziekten: veelvoorkomend maar niet altijd ernstig

Ziek worden op reis: het overkomt bijna iedereen wel eens. Gelukkig zijn de meeste reisziekten niet ernstig, en ben je er na een dagje uitzieken meestal van verlost. Enkele veelvoorkomende reisziekten waar elke vakantieganger wel eens mee te kampen heeft zijn onder andere:

  • Diarree: het lokale eten kan je maag en darmen danig in de war sturen. Ga na voor je vertrekt of rauwe groenten eten en kraantjeswater drinken op jouw bestemming wel een goed idee is.
  • Wagenziekte: wie met de auto reist, kan last krijgen van reis-of wagenziekte. Er bestaan heel wat tips die helpen bij reisziekte. Bovendien ben je weer genezen van zodra je uitstapt. Voor zeeziekte geldt trouwens hetzelfde.
  • Jetlag. Een lange vliegreis, vooral in oostelijke richting, staat vaak garant voor een flinke jetlag. Het is geen echte ziekte, maar niettemin knap vervelend. Pak hem dus aan met deze praktische tips!
  • Zonnebrand: vooral tijdens een strandvakantie is het risico op zonnebrand of een zonneslag groot. Voldoende zonnecrème smeren en veel drinken helpt alvast om deze reisziekte te voorkomen.

Een goede tip voor wie op reis gaat en deze veelvoorkomende reisziekten wil vermijden: stop een EHBO-tasje in je koffer! Een doordacht samengestelde reisapotheek komt altijd van pas.

Exotische reisziekten met grote gevolgen

Wie buiten Europa op reis gaat, moet rekening houden met enkele ernstige, tropische ziekten. We zetten de meest voorkomende tropische reisziekten op een rijtje. Niet om je bang te maken, wel om je goed te informeren. Zo geniet je des te meer van je reis!

  • Hepatitis A en B: deze ziekte, die je vooral op reis kan oplopen, veroorzaakt een ernstige ontsteking van de lever. Gelukkig bestaan er doeltreffende vaccins.
  • Malaria wordt overgedragen door muggenbeten. Kleding met lange mouwen, een muskietennet en sterke muggenmelk bieden bescherming. Je kan ook preventief medicatie nemen.
  • Cholera veroorzaakt diarree en uitdroging. Een snelle en juiste behandeling is bij deze reisziekte essentieel.

Reisziekten voorkomen: raadpleeg een arts

Om reisziekten zo veel mogelijk te vermijden, raden we je sterk aan om enkele maanden voor vertrek een arts te raadplegen. Zo kunnen alle belangrijke vaccinaties tijdig toegediend worden en krijg je alle nodige informatie over wat je beter wel of niet doet op je vakantiebestemming. Jezelf informeren over reisziekten kan je alvast doen op MediPedia.

Ziek op reis: doe beroep op je reisverzekering!

Een reisverzekering is geen overbodige luxe. Zelfs wie goed oppast, kan toch een reisziekte oplopen. In zo’n geval is snelle en professionele hulpverlening vereist, wat veel vlotter gaat wanneer je een reisverzekering hebt. Zo hoef je je bijvoorbeeld geen zorgen te maken over de medische facturen. Natuurlijk zijn er nog veel andere voordelen van een reisverzekering. Wie bij Allianz Global Assistance een reisverzekering afsluit, wordt eveneens indien nodig gerepatrieerd.